top of page
Virgine Belotti Fondatrice Antara #antara #lune.png

🌟 La Dehypnose : Se LibĂ©rer du Mental pour Retrouver sa vĂ©ritable PrĂ©sence .

Photo du rédacteur: antara antaraantara antara


Vous avez sans doute remarqué que, souvent, notre mental fonctionne en mode automatique, comme s'il était programmé par des conditionnements passés. Cette "hypnose du mental" nous enferme dans des schémas répétitifs qui nous éloignent de l'instant présent et de qui nous sommes réellement.


La deshypnose, c'est le chemin vers la libĂ©ration de ces automatismes pour se reconnecter Ă  l'essence de notre ĂȘtre.


Voici quelques exemples concrets et éclairants pour comprendre ce phénomÚne et ce qu'il apporte à ceux qui s'engagent sur cette voie.


🔍 Qu'est-ce que l'Hypnose du Mental ?

Imaginez que votre esprit soit une radio qui capte en permanence des programmes qui ne vous appartiennent pas. DÚs l'enfance, nous sommes exposés à des croyances, des jugements et des conditionnements issus de notre famille, de la société et des expériences personnelles. Ces messages s'impriment dans notre esprit et influencent nos réactions quotidiennes, sans que nous en soyons pleinement conscients.


Exemple concret :Vous vous surprenez Ă  vous dire, sans rĂ©flĂ©chir, « Je ne suis pas capable de rĂ©ussir » ou « Je ne mĂ©rite pas d'ĂȘtre heureux(se) ». Ces pensĂ©es automatiques sont le fruit d'une programmation mentale hĂ©ritĂ©e de croyances limitantes. Elles vous maintiennent dans une sorte d'hypnose qui vous empĂȘche d'explorer vos vĂ©ritables potentialitĂ©s.


💡 Concrùtement, Comment se Manifeste cette Hypnose du Mental ?

  1. RĂ©actions Automatiques :

    • Exemple : Chaque fois que vous rencontrez une situation de conflit ou d'Ă©chec, votre esprit dĂ©clenche immĂ©diatement des pensĂ©es nĂ©gatives ou des jugements sĂ©vĂšres envers vous-mĂȘme. Sans que vous ayez le temps d'analyser, vous vous dites « Ça m'arrive toujours, je suis nul(le) ! »

    • Impact : Ces rĂ©actions rĂ©pĂ©tĂ©es renforcent des schĂ©mas de pensĂ©e nĂ©gatifs, crĂ©ant un cercle vicieux difficile Ă  briser.


  2. Conditionnements Inconscients :

    • Exemple : Vous avez grandi en entendant que l'erreur Ă©tait inacceptable. Aujourd'hui, mĂȘme un petit faux pas au travail vous plonge dans une spirale de culpabilitĂ© et d'autocritique.

    • Impact : Ce conditionnement vous empĂȘche d'oser prendre des risques ou d'explorer de nouvelles opportunitĂ©s, limitant ainsi votre croissance personnelle.


  3. Suractivité Mentale :

    • Exemple : Avant de prendre une dĂ©cision, votre esprit se remplit de scĂ©narios et d'analyses sans fin, vous paralysons l'action et crĂ©ant de l'anxiĂ©tĂ©.

    • Impact : Cette suractivitĂ© empĂȘche une vĂ©ritable Ă©coute de votre intuition et de votre ressenti, vous coupant de l'instant prĂ©sent.


      🔍Comment se LibĂ©rer de ces Programmations avec la dĂ©shypnose ?

La dehypnose est un processus qui permet de désactiver ces automatismes mentaux, vous aidant ainsi à retrouver la clarté et la sérénité du moment présent. Voici comment cette pratique peut transformer votre vie :

  1. Se Défaire des Schémas Automatiques :Grùce à des techniques issus de la GES, d'observation des émotions par la désidentification émotionnelle et des approches non-duelles, vous apprenez à reconnaßtre ces pensées automatiques dÚs qu'elles apparaissent.

    Exemple concret : Pendant une méditation ou lors d'une séance, vous observez une pensée négative qui surgit, comme « Je ne suis pas capable ». PlutÎt que de la combattre, vous la notez sans jugement et la laissez passer, créant ainsi un espace de liberté dans votre esprit.


  2. Reprendre le ContrÎle sur Votre Mental :En pratiquant réguliÚrement, vous apprenez à identifier et à interrompre ces processus hypnotiques.

    Exemple concret : Lorsque vous ressentez une montée d'anxiété avant une présentation, vous utilisez une technique de respiration consciente pour ralentir le flot de pensées et vous recentrer sur votre présence ici et maintenant.


  3. Accéder à une Clarté Intérieure et à l'Intuition :En libérant le mental de ses automatismes, vous ouvrez la porte à une meilleure écoute de votre intuition.

    Exemple concret : AprĂšs quelques sĂ©ances de deshypnose, vous constatez que vous prenez des dĂ©cisions avec plus de fluiditĂ© et moins de doutes, car vous ĂȘtes dĂ©sormais plus connectĂ©(e) Ă  votre ressenti et Ă  l'instant prĂ©sent.


  4. RĂ©vĂ©ler la Non-DualitĂ© et l'Éveil de Conscience :La deshypnose vous aide Ă  rĂ©aliser que vous n'ĂȘtes pas votre mental. Vous dĂ©couvrez que derriĂšre les pensĂ©es et les conditionnements se trouve une prĂ©sence pure, non-duelle, qui est toujours lĂ  pour vous guider.

    Exemple concret : Dans une séance d'observation non-duelle, vous ressentez une paix profonde en comprenant que toutes les oppositions entre « bien » et « mal » ne sont que des constructions du mental, et que la réalité est bien plus vaste et harmonieuse.


En Conclusion

La deshypnose est bien plus qu'une simple technique de relaxation ou de gestion du stress. C'est un véritable chemin vers la liberté intérieure, qui vous permet de vous défaire des conditionnements du mental pour retrouver la clarté, l'intuition et la sérénité du moment présent.

Imaginez vivre chaque instant avec une conscience Ă©veillĂ©e, libĂ©rĂ©e des schĂ©mas rĂ©pĂ©titifs qui vous limitaient. C'est cette transformation profonde que vous offre la deshypnose, un voyage vers la prĂ©sence authentique que vous ĂȘtes vraiment.



💬 Partagez votre expĂ©rience ou posez vos questions en commentaire !Ensemble, explorons la voie de la deshypnose et de l'Ă©veil de conscience pour crĂ©er une vie plus riche, authentique et en harmonie avec notre vraie nature. ✹

Parce que vous mĂ©ritez de vivre dans la lumiĂšre, ici et maintenant. 🌟


7 vues0 commentaire

Kommentarer


bottom of page