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SOLO Pilates hérisson drainage lymphatique
mar. 07 juil.
|13 Bis Av. du Dr Paul Kahn
Venez essayer cette discipline unique avec de petits hérisson. Drainage de tout le corps avec des postures de Pilates. tout niveau
Heure et lieu
07 juil. 2026, 18:45 – 19:45
13 Bis Av. du Dr Paul Kahn, 13 Bis Av. du Dr Paul Kahn, 54300 Lunéville, France
Invités
À propos de l'événement
UNIQUEMENT POUR LES PERSONNES QUI VEULENT PILATES HERISSON TARIF: 12€
🌿 Pilates Hérisson spécial drainage lymphatique
Un atelier doux et profond pour relancer la circulation, stimuler le drainage lymphatique et retrouver une sensation de légèreté dans tout le corps.
Grâce aux petits accessoires à picots, nous venons réveiller les appuis, activer les fascias, mobiliser les jambes, les pieds, le bassin et les zones où l’énergie peut avoir tendance à stagner.
La séance intègre également un travail ciblé sur le ventre et les abdominaux profonds, essentiels pour soutenir la posture, activer le centre du corps, favoriser le drainage naturel et accompagner le travail d’amincissement.
L’objectif : alléger le corps, réduire la sensation de jambes lourdes, relancer la circulation, tonifier en profondeur et retrouver plus de fluidité, de mobilité et de vitalité.