BeatFit
mar. 22 juil.
|Lunéville
Heure et lieu
22 juil. 2025, 18:00 – 18:30
Lunéville, 13 Bis Av. du Dr Paul Kahn, 54300 Lunéville, France
Invités
À propos de l'événement
Tarif: 5 euros
séance combinée BeatFit + Pilates hérisson 10 euros.
Atelier BEATFIT – Danse, Renforcement et Rythme
Envie de bouger autrement cet été ? Venez découvrir BEATFIT, un atelier unique qui mélange danse, renforcement musculaire et rythme, le tout avec des baguettes de batterie.
Sur des musiques entraînantes, vous enchaînerez des mouvements dynamiques qui font travailler tout le corps : jambes, bras, abdominaux, posture. L’alternance entre cardio et renforcement permet de brûler des calories, de tonifier la silhouette et surtout de se défouler dans la bonne humeur.
Grâce aux baguettes de batterie, on réveille son sens du rythme, on développe la coordination et on libère son énergie dans un esprit ludique et décomplexé.